** Elementarwissen – Folge 52 - Warum permanentes Snacken im Klassenraum oft mehr mit Regulation als mit Hunger zu tun hat**

In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele Lehrkräfte täglich beobachten – aber kaum grundsätzlich hinterfragen: **permanentes Snacken im **Schulalltag.

Geht es dabei wirklich immer um Hunger? Oder steckt manchmal etwas ganz anderes dahinter: Stress, Reizüberflutung, fehlende Übergänge – und ein Nervensystem, das noch gar nicht im Unterricht angekommen ist?

Themen der Folge

• Warum Kinder scheinbar ständig essen
• Übergänge nach der Pause
• Selbstregulation verständlich erklärt
• Essen als Regulation statt Hunger?
• Reizüberflutung im Schulalltag
• Cognitive Load und Aufmerksamkeit
• Warum Dauer-Snacken problematisch sein kann
• Empfehlungen der WHO und DGE
• Pädagogische Konsequenzen für den Unterricht
• Rituale und Ankommensphasen im Klassenraum

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